Herättiin aamuvarhain ja matkattiin bussilla Espooseen treenaamaan viestiä Emmin ja Saran kanssa. Koska Stella jäi mökille, mukana oli vain Dante. Keli oli mitä kammottavin, satoi, satoi, satoi... Olin ihan läpimärkä jo ennenkuin löydettiin sopiva paikka jossa treenata. Treenattiin taas Espoon keskuspuistossa, tällä kertaa Olarin puolella. Tarkoitus oli pitää vain helpohkot treenit, ei olla ennen osuttu sadesäälle ja viime treenit olivat pitkät juoksutukset.

Emmi meni B:lle, matka n. 200m. Dante juoksi ensin, otettiin 5 matkaa. Molemmat jäljet olivat n. 150m, ekalla jäljellä Dante oli löytänyt hyvin C-pisteen, mutta tokalla meni hieman ohi polkua pitkin, mutta tajusi nopeasti hajun kadonneen ja löysin hyvin oikean reitin. Odotukset olivat varsin lyhyet, koko treenit vedettiin läpi ennätysajassa, meillä meni vain 45 min! Hyvät treenit, Dante on rauhoittunut tosi paljon, mutta vauhti ei ole enään samanlainen. Nyt pitää lopettaa tällaiset "turhat" treenit, ottaa pari pitkää, pari häiriötreeniä ja pari treeniä kakkosohjaajien kanssa ennen kisoja, myös pari kunnon näkömotivaatiotreeniä voisi olla fiksu tehä...