Ollaan laiskoteltu oikein kunnolla tämä viikko. Pidettiin tauko tokosta jo viime viikollakin ja nyt jäi rauniotreenitkin välistä tänään koska en saanut Dantelle hierontaa muulle ajalle ennen SM-kisoja. Vakkarihieroja Jonna Turunen tuli ja koitettiin sitten saada ylienergistä Dantea rentoutumaan. Onneksi Dante muisti aika hyvin mistä oli kysymys ja jaksoi kiltisti makoilla tunnin paikoillaan. Tällä kertaa kireys oli takaosassa, alaselkä, polven alue ja kaikki siitä välistä. Myös leveät selkälihakset olivat hieman kireät, mutta ne on ollut joka kerta ja nyt vähiten. Sain myös hyvät ohjeet miten pitää liikuttaa SM-kisoissa ja ennen & jälkeen jotta saisin parhaan lopputuloksen. Nyt pitäisi itse vain tsempata ja muistaa hieroa säännöllisesti!